Εύκολες συνταγέςΠαιδικές τροφέςΣαλάτα & ορεκτικό & καναπεδάκιαΣυνταγέςΣυνταγές για επιδόρπιαΣυνταγές για μπισκόταΣυνταγές ΖαχαροπλαστικήςΤι να φάτε με αυτό;Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Καλοκαίρι Γεμιστά με Μικτό Ελαιόλαδο

5/5 - (10 votes)

Πώς να φτιάξετε γεμιστό καλοκαίρι με ανάμεικτο ελαιόλαδο συνταγή;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Διατηρείται σε βραστό νερό μέχρι να ετοιμαστούν τα υπόλοιπα υλικά.
  2. Τα κρεμμύδια κόβονται σε κύβους, προστίθενται μπαχαρικά, πολτός δυόσμου και λάδι, πλιγούρι, το ρύζι, το οποίο διατηρείται σε ζεστό νερό για 15 λεπτά, φιλτράρεται και προστίθεται στο μείγμα.
  3. Κολοκυθάκια, μελιτζάνες σκαλίζονται, πιπεριές ετοιμάζονται, τρυπούνται με ένα μαχαίρι στα πλάγια για να μπουν εύκολα μέσα.
  4. Το γουδί γεμίζεται στα προετοιμασμένα υλικά και καλύπτεται με ντομάτες.
  5. Τοποθετήστε σε κατάλληλη κατσαρόλα. Επειδή είναι φρέσκο ​​λαχανικό, δεν πρέπει να προσθέτουμε πολύ νερό.
  6. Σούτου βρασμένο, βάζετε τα μισά λαχανικά, βάζετε ένα βάρος, το βάζετε στο μάτι και αφού πάρει βράση, ψήνεται σε χαμηλή φωτιά.
    Καλή όρεξη . Αν σας αρέσει το ξινό, μπορείτε να προσθέσετε 1 κουταλιά της σούπας σιρόπι σουμάκ στο νερό. ????

Γεμιστά Καλοκαίρι Γεμιστά με Μικτό Ελαιόλαδο Συνταγή με Φωτογραφία

Καλοκαίρι Γεμιστά με Μικτό ΕλαιόλαδοΚαλοκαίρι Γεμιστά με Μικτό ΕλαιόλαδοΚαλοκαίρι Γεμιστά με Μικτό ΕλαιόλαδοΚαλοκαίρι Γεμιστά με Μικτό Ελαιόλαδο
Καλοκαίρι Γεμιστά με Μικτό Ελαιόλαδο

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button