Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Τηγανιά με λαχανικά μαλακά σαν λουκούμι (με βίντεο)

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για τηγάνι με λαχανικά τόσο μαλακά όσο το λουκούμι;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι.
- Ρίχνουμε ελαιόλαδο στο τηγάνι και προσθέτουμε τα κρεμμύδια.
- Κόβουμε το καρότο σε μικρούς κύβους.
- Βάζουμε το τηγάνι στο μάτι της κουζίνας και αρχίζουμε να τσιγαρίζουμε τα κρεμμύδια.
- Όταν ψηθούν τα κρεμμύδια, προσθέτουμε τα καρότα και συνεχίζουμε το τσιγάρισμα.
- Ψιλοκόβουμε την ντομάτα.
- Προσθέτουμε στο τηγάνι το ψιλοκομμένο κρέας tantunilik μας.
- Ψήνουμε το κρέας μας μέχρι να μαυρίσει τελείως.
- Όταν πάρει χρώμα το κρέας μας, προσθέτουμε την ντομάτα.
- Όταν αρχίσει να βγαίνει ο χυμός ντομάτας, προσθέτουμε τα μπαχαρικά και ανακατεύουμε.
- Μαγειρέψτε για 10 λεπτά, σβήστε την εστία και κατεβάστε το τηγάνι από τη φωτιά.
- Το μεταφέρουμε από το ταψί στο ταψί.
- Κάνουμε 4 τρύπες στη σακούλα του φούρνου και ψήνουμε στο φούρνο στους 180 βαθμούς για 45 λεπτά.
Μπορείτε να δείτε τη συνταγή και ως βίντεο 🙂
Καλή όρεξη.

Απαλό σαν λουκούμι, Συνταγή Κρεατικά με Λαχανικά με Φωτογραφία















